Tình huống
Một người đàn ông 58 tuổi đến khám theo dõi trong trang phục ma cà rồng. Ông đang trên đường đến một bữa tiệc Halloween tại một cơ sở chăm sóc người cao tuổi ở ngoại ô Boston, nơi ông làm nhân viên chăm sóc bệnh nhân. Ông cảm thấy khỏe. Ông có tiền sử tăng huyết áp được kiểm soát tốt. Ông được chẩn đoán mắc đái tháo đường típ 2 cách đây 2 tháng trong một lần khám định kỳ. Các thuốc hiện đang sử dụng bao gồm lisinopril và metformin. Cha ông mất vì ung thư đại tràng ở tuổi 52. Kết quả nội soi đại tràng sàng lọc của bệnh nhân ở tuổi 55 là bình thường. Ông từng hút nửa gói thuốc lá mỗi ngày trong 10 năm nhưng đã bỏ từ 15 năm trước. Nhiệt độ 37,0°C, mạch 90 lần/phút, nhịp thở 14 lần/phút và huyết áp 132/86 mm Hg. Khám thực thể không phát hiện bất thường. Chỉ số hemoglobin A1c đo được 2 tháng trước là 7,6%. Khuyến nghị duy trì sức khỏe nào sau đây là phù hợp nhất vào thời điểm này?