Một phụ nữ 38 tuổi đến khám vì đau vú (S4715)

Một phụ nữ 38 tuổi đến khám vì đau vú. Trong 2 tháng qua, bệnh nhân bị đau vú hai bên từng đợt, thường bắt đầu vào tuần trước khi có kinh và giảm dần vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Đau chủ yếu ở phần tư trên ngoài của hai vú và không lan ra sau lưng hoặc cổ. Sáu tháng trước, bệnh nhân bắt đầu công việc mới đòi hỏi phải ngồi làm việc nhiều giờ và tăng cân 4,5 kg. Bệnh nhân không có bệnh lý mạn tính và không dùng thuốc hàng ngày. Bệnh nhân có kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, kỳ kinh cuối là một tuần trước. BMI là 26 kg/m². Dấu hiệu sinh tồn trong giới hạn bình thường. Khám vú: hai vú đối xứng, kích thước lớn, hơi đau khi sờ ở phần tư trên ngoài. Không có thay đổi về da, không chảy dịch núm vú, không sờ thấy khối u và không có hạch nách. Bước tiếp theo nào là tốt nhất trong quản lý bệnh nhân này?