Một người đàn ông 47 tuổi đến khám tái khám (S8872)

Một người đàn ông 47 tuổi đến khám tái khám. Bệnh nhân cảm thấy khỏe. Ông được chẩn đoán tăng huyết áp cách đây 3 tháng. Ông từng hút một gói thuốc lá mỗi ngày trong 20 năm nhưng đã bỏ cách đây 4 năm. Ông thỉnh thoảng uống rượu vào cuối tuần. Ông đi bộ 45 phút mỗi ngày và ăn ba bữa một ngày. Chế độ ăn hiện tại của ông chủ yếu là cá ngừ đóng hộp và thịt chế biến sẵn. Ông bắt đầu ăn bánh mì nguyên cám sau khi được chẩn đoán tăng huyết áp. Ông uống 1 đến 2 tách cà phê mỗi ngày. Mẹ ông có tiền sử cường giáp. Các thuốc hiện đang sử dụng bao gồm hydrochlorothiazide và một viên vitamin tổng hợp mỗi tối trước khi ngủ. Vợ ông cho biết thỉnh thoảng ông ngáy khi ngủ, nhưng ông báo cáo rằng mình thường ngủ ngon và cảm thấy sảng khoái vào buổi sáng. Mạch 80 lần/phút, nhịp thở 18 lần/phút và huyết áp là 148/86 mm Hg. Khám thực thể không phát hiện bất thường. Bước tiếp theo phù hợp nhất trong quản lý bệnh nhân này là gì?