Một phụ nữ 22 tuổi đến phòng khám để tái khám sau khi đến khoa cấp cứu hai tuần trước vì khởi phát đột ngột tình trạng khó thở, tức ngực và chóng mặt khi đang mua sắm tại một trung tâm thương mại đông đúc (S11686)

Một phụ nữ 22 tuổi đến phòng khám để tái khám sau khi đến khoa cấp cứu hai tuần trước vì khởi phát đột ngột tình trạng khó thở, tức ngực và chóng mặt khi đang mua sắm tại một trung tâm thương mại đông đúc. Cô không có tiền sử bệnh lý trước đó, và kết quả đánh giá tại khoa cấp cứu không ghi nhận bất thường: men tim, X-quang ngực và điện tâm đồ đều bình thường.

Kết quả khí máu động mạch cho thấy pH tăng, PaCO₂ thấp và bicarbonate bình thường. Cô được chẩn đoán bị cơn hoảng sợ (panic attack) và được xuất viện sau khi các triệu chứng thuyên giảm với chăm sóc hỗ trợ. Kể từ đợt đó, cô cho biết mình luôn lo lắng về việc sẽ bị một cơn tấn công khác và bắt đầu tránh đến các trung tâm mua sắm cũng như các nơi công cộng khác. Cô cũng báo cáo thường xuyên bị đánh trống ngực và khó tập trung, đặc biệt là khi căng thẳng. Dấu hiệu sinh tồn và khám thực thể hôm nay bình thường. Cô không có ý định tự tử, không có tiền sử sử dụng chất gây nghiện hoặc bệnh tâm thần. Bước tiếp theo phù hợp nhất trong quản lý dài hạn cho bệnh nhân này là gì?