Một phụ nữ 30 tuổi đến khám tại phòng mạch 2 tuần sau sinh với lo lắng về một khối u không đau mà cô phát hiện ở vú trái (S10753)

Một phụ nữ 30 tuổi đến khám tại phòng mạch 2 tuần sau sinh với lo lắng về một khối u không đau mà cô phát hiện ở vú trái. Cô sinh con đủ tháng qua đường âm đạo, em bé khỏe mạnh, không có biến chứng và cô cho con bú hoàn toàn kể từ khi sinh.

Khoảng 7 ngày trước, cô nhận thấy một khối u nhỏ, mềm ở góc dưới ngoài của vú trái, dường như phát triển dần dần.

Khối u không tăng kích thước đáng kể trong vài ngày qua, nhưng cô lo lắng vì nó không thay đổi và cô chưa từng gặp tình trạng tương tự trước đây. Cô phủ nhận sốt, ớn lạnh, mệt mỏi hoặc khó chịu. Vú không bị đỏ, không nóng, không đau, và không có dịch tiết núm vú ngoài sữa bình thường. Cô không có tiền sử viêm vú, chấn thương vú hoặc thực hiện thủ thuật ở vú. Ngoài ra, cô khỏe mạnh, không dùng thuốc và không có tiền sử gia đình bị ung thư vú. Khi thăm khám, bệnh nhân không sốt và các dấu hiệu sinh tồn bình thường. Quan sát vú không thấy thay đổi da hay đỏ da. Sờ nắn vú trái thấy một khối u kích thước 3 cm, mềm, di động, không đau, ranh giới rõ ràng và không nóng. Không thấy hạch nách hoặc hạch thượng đòn. Các phần còn lại của khám thực thể không có gì bất thường. Siêu âm vú tại giường cho thấy một tổn thương trống âm, ranh giới rõ ràng với hiện tượng tăng cường âm phía sau, phù hợp với một nang chứa dịch. Chọc hút bằng kim cho ra dịch sữa, không mủ. Cô hỏi liệu có thể làm gì tại nhà để thúc đẩy quá trình hồi phục và ngăn ngừa khối u tái phát. Cách xử trí nào sau đây là phù hợp nhất?