Tình huống
Bạn đang chăm sóc một nam bệnh nhân 26 tuổi bị rối loạn lipid máu và có tiền sử gia đình mắc bệnh mạch vành sớm. Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số HDL thấp. Can thiệp nào dưới đây, nếu được bệnh nhân áp dụng, sẽ giúp làm tăng nồng độ HDL một cách hiệu quả nhất?